I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.

ЙОГА

ЗАПИСАТЬСЯ
Класс йоги для танцовщиков будет полезен как для развития физических данных танцовщиков, так и тем, кто хочет почувствовать себя ближе к своему телу, развить силу всех групп мышц, баланс.

Класс делится на несколько блоков: Первый блок направлен на разогрев, подготовку и выстраивание своего тела, он плавно переходит в динамический блок, который включает в себя силовые асаны, активно укрепляются все группы мышц, и асаны развивающие баланс. В конце занятия особое внимание уделяется растяжке, выворотности, безопасному и анатомически правильному развитию ваших физических данных.

Расписание
Педагог Анастасия Бояринцева:
  • среда - 20:15, воскресенье - 14:30;
Педагог Александра Сергеева:
  • пятница - 18:00
Педагог Мария Кувшинова:
  • среда - 11:00
Продолжительность 1 час 30 минут