I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
БИОГИННАСТИКА
Bioginnastica®️ – это итальянская гимнастика для постурального и биоэнергетического равновесия.
В биогиннастике для работы с телом применяются специально разработанные поролоновые мячи, а также музыкотерапия, ароматерапия и релаксационный массаж. Все это позволяет снять блоки и зажимы на уровне костно-мышечно-фасциальной системы и на психоэмоциональном уровне.
Занятия будут полезны тем, кто много работает за компьютером, спортсменам, танцорам и тем, у кого большие физические нагрузки. Основная часть проходит лежа на гимнастическом коврике. Необходима теплая спортивная одежда, носки. Ограничений по возрасту и физической подготовке нет.
Педагоги:
Оксана Алексеева
Мария Паклина
Татьяна Завгороднева
Расписание:
В биогиннастике для работы с телом применяются специально разработанные поролоновые мячи, а также музыкотерапия, ароматерапия и релаксационный массаж. Все это позволяет снять блоки и зажимы на уровне костно-мышечно-фасциальной системы и на психоэмоциональном уровне.
Занятия будут полезны тем, кто много работает за компьютером, спортсменам, танцорам и тем, у кого большие физические нагрузки. Основная часть проходит лежа на гимнастическом коврике. Необходима теплая спортивная одежда, носки. Ограничений по возрасту и физической подготовке нет.
Педагоги:
Оксана Алексеева
Мария Паклина
Татьяна Завгороднева
Расписание:
- четверг- 17:00, воскресенье - 17:00
- продолжительность 1,5 часа