I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Здоровая спина и хорошая осанка являются залогом комфортной жизни. Поддерживать мышцы спины в тонусе теперь будет легче с новым направлением в студии Context.
«Здоровая спина» – занятия, которые предназначены для тех, кто хочет улучшить осанку, избавиться от скованности движений, стабилизировать работу мышц, поддерживающих позвоночник.
Занятия включают в себя:
Педагог - Бояринцева Анастасия
Расписание
«Здоровая спина» – занятия, которые предназначены для тех, кто хочет улучшить осанку, избавиться от скованности движений, стабилизировать работу мышц, поддерживающих позвоночник.
Занятия включают в себя:
- разминку всех суставов;
- адаптированный и безопасный комплекс из йоги, который помогает укрепить слабые участки спины;
- упражнения на снятия напряжения с позвоночника.
Педагог - Бояринцева Анастасия
Расписание
- пятница - 19:30, воскресенье - 16:00
- длительность урока - 1 час
- по абонементам студии