I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
21 ИЮНЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ
В этот день в студии пройдут два специальных класса с Анастасией Бояринцевой
10:00–11:30
ЗНАКОМСТВО С ЙОГОЙ
Класс для тех, кто только начинает или хочет выстроить базу.
В программе теория и практика:
— как начать заниматься йогой;
— как дышать во время практики;
— как подбирать нагрузку;
— разбор Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) — классического комплекса из 12 асан;
ЗАПИСАТЬСЯ
Стоимость: 500 руб.
ОПЛАТИТЬ
11:30–13:00
НИЖНИЕ БАЛАНСЫ
Класс для практикующих.
Подойдёт тем, кто хочет освоить балансы на руках:
— подводящие упражнения;
— разбор положений и ключевых принципов;
— постепенное усложнение от простого к более сложному;
Занятия пройдут в формате лаборатории, с ответами на вопросы, разбором анатомии и корректной постановки.
ЗАПИСАТЬСЯ
Стоимость: 500 руб.
ОПЛАТИТЬ