12 октября приглашаем на авторскую практику Айсылу Мирхафизхан — для тех, кто хочет переключиться с постоянного потока мыслей на движение, почувствовать тело и дать себе пространство для эмоций. Здесь не нужно уметь профессионально танцевать и стремиться к идеальной форме. В центре занятия — контакт с собой, свобода движения и возможность исследовать собственные ощущения через танец.
В практике соединятся: — современный танец и импровизация; — элементы актёрского тренинга; — телесно-ориентированные практики; — дыхательные упражнения; — работа с вниманием, эмоциями и движением.
Занятие подойдёт тем, кто чувствует усталость и напряжение, хочет больше свободы в теле, научиться импровизировать или просто попробовать новый способ взаимодействия с собой через танец.
Педагог — Айсылу Мирхафизхан: профессиональная танцовщица, хореограф, психолог, экс-балерина и артистка труппы musicAeterna Dance. 12 октября в 20:30 Уровень подготовки не важен. 14+